9/5 1ヶ月ぶり

体重　 　　　　67.4kg　

体脂肪率 　　22.7％　←おかしい?

走行距離・時間　44.65㌔・　2：04’55(2日間合計)

総走行距離      2922.6㌔

1ヶ月前からだけど左ヒザが・・・。
痛いっていうほど痛いわけじゃないけど、こういうのを｢違和感｣というのか。

腰、肩こり、肘、ヒザ・・・27にもなるとあっちこっち痛い。

今日もこれからジテツウしようと思ってたけど、
雨降ってきた。嬉しい(笑)